VACCINS ET CONSEILS DE VOYAGE POUR LA MICRONÉSIE
Faire de la Micronésie la destination de vos prochaines vacances est une promesse de dépaysement et de ressourcement. Formé de merveilleuses îles, à l’instar des îles Chuuk, cet archipel évoque de nombreuses images contrastées. Récif corallien riche en paysages diversifiés, lagon bleu turquoise, faunes et flores marines idéales à la plongée, tout vous laisse croire que vous vous embarquez dans un paradis sur terre. La nature est prête à vous surprendre avec de nouvelles sensations : une aventure inégalée et un goût différent. Partez à la découverte des coins cachés qui n’attendent que votre visite pour vous séduire. Outre la plongée, vous pouvez varier votre plaisir avec d’autres activités en vous offrant des excursions à pied, en VTT ou en canoë lors de la visite des îles de Kosrae. Vous pouvez également admirer la biodiversité de la Forêt de Mangrove.
DE QUELS VACCINS AI-JE BESOIN POUR LA MICRONÉSIE En 2024?
Le gouvernement du Canada et les CDC recommandent les vaccins suivants pour voyager en Micronésie2024 : Diarrhée du voyageur, Hépatite A, Hépatite B, rage, Grippe, COVID-19, Fièvre Typhoïde.
CONSEIL DE SANTÉ POUR VOYAGER EN MICRONÉSIE
Présence de Zika en Micronésie. En Savoir Plus >>
NOTE : Nous faisons tous les efforts possibles pour que les informations présentes sur notre site soient à jour et concordent avec les dernières recommandations de l’agence de santé publique; cependant, il nous est impossible d’apporter ces changements chaque jour.
Pour connaitre les dernières recommandations en matière de santé-voyage les plus récentes, veuillez prendre rendez-vous auprès de notre clinique pour rencontrer l’un de nos professionnels de la santé voyage.
MICRONÉSIE (EFM) – VACCINS RECOMMANDÉS
| Hépatite A | Conseillé pour tous les voyageurs. |
| Hépatite B | Conseillé pour tous les voyageurs. |
| Tétanos – Diphtérie – Coqueluche | Tétanos: Dans des circonstances exceptionnelles (ex. : séjour dans une région où l’accès aux soins de santé est limité), pour une personne âgée de 18 ans ou plus, 1 dose du vaccin dT peut être donnée si 5 ans ou plus se sont écoulés depuis la dernière dose. Coqueluche: 1 dose à toute femme enceinte, à chaque grossesse, peu importe ses antécédents vaccinaux et l’intervalle depuis la dernière dose (entre la semaine 26 et 32 de grossesse). *En vigueur au Québec seulement. |
| Rougeole – Rubéole – Oreillons | 2 doses conseillées à tous les voyageurs nés après 1970, si ces doses n’ont jamais été administrées. |
| Influenza – Grippe | La grippe saisonnière sévit partout dans le monde. La saison grippale est de novembre à avril dans l’hémisphère Nord, d’avril à octobre dans l’hémisphère Sud et elle dure toute l’année dans les tropiques. La grippe (influenza) est causée par un virus qui se transmet d’une personne à l’autre par la toux ou les éternuements ou par le contact avec des objets et surfaces contaminés. Le vaccin est recommandé au moins 14 jours avant le départ. |
| Vaccins de routine (dCaT, Polio, Méningite, Zona, Pneumocoque, Hépatite B, VPH, RRO & Varicelle) | Recommandé pour tous les voyageurs. |
| Fièvre Typhoïde | Recommandé pour la plupart des voyageurs, surtout ceux qui vont habiter chez de la famille ou des amis, qui vont visiter des petites villes, villages ou aller dans des zones rurales où le risque d’exposition est plus élevé dans la nourriture et l’eau et/ou les voyageurs qui ont des habitudes alimentaires plus aventureuses. |
| Fièvre Dengue, Chikungunya et/ou Zika | Certaines maladies peuvent être transmises par les piqûres de moustiques pour lesquelles il n’existe pas de vaccins. Il est important de vous informer auprès de votre professionnel de la santé afin de connaitre votre risque spécifique ainsi que les différentes maladies présentement en circulation. |
SOINS MÉDICAUX EN MICRONÉSIE
En Micronésie, il y a un hôpital local qui prodigue toutes sortes de soins médicaux. Cependant, les cliniques sont peu nombreuses et les services offerts sont limités. Vous trouverez deux centres hospitaliers de bonne qualité sur l’île principale de Pohnpei. Avec ses pharmacies, vous n’aurez aucun mal à trouver des médicaments. Pour les cas d’urgence, ces établissements sanitaires ne sont pas très recommandés. Il est donc nécessaire d’évacuer le malade par avion vers un autre pays.
Avant de partir à la conquête des îles Micronésie, faites un bilan de santé auprès de votre médecin traitant. Il vous conseillera sur les médicaments à amener avec vous pendant vos vacances. Prévoyez également de vous faire vacciner. Si vous venez avec vos enfants, mettez à jour leurs vaccinations.
SÉCURITÉ À L’ÉTRANGER
SERVICES D’URGENCE EN MICRONÉSIE
Il n’y a pas de numéro centralisé pour accéder aux services d’urgence.
Voici les numéros à composer en cas d’urgence :
À Chuuk :
- 911, 330-2223, 330-2224, 330-3612 ou 330-3616 pour la police
- 330-2222 pour la sécurité-incendie
À Pohnpei :
- 320-3221 ou 320-2223 pour la police
- 320-2222 pour la sécurité-incendie
À Kosrae :
- 370-3333 ou 370-3214 pour la police
- 370-3333 pour la sécurité-incendie
À Yap :
- 350-2415, 350-2132 ou 350-2130 pour la police
- 350-3333 pour la sécurité-incendie
AVERTISSEMENTS
MALADIES D’ORIGINE ALIMENTAIRE ET HYDRIQUE
Les personnes voyageant à l’étranger peuvent développer la diarrhée du voyageur à partir d’eau ou d’aliments contaminés.
Dans certaines régions des îles de l’océan Pacifique, l’eau et les aliments peuvent aussi être des sources de maladies comme l’hépatite A. Faites attention à ce que vous mangez et buvez lorsque vous vous rendez aux îles de l’océan Pacifique. Rappelez-vous : N’ingérez rien qui n’ait été bouilli, cuit ou pelé!
- La diarrhée du voyageur est la maladie qui touche le plus fréquemment les voyageurs. Elle se transmet par la consommation d’eau ou d’aliments contaminés.
- Le risque de contracter la diarrhée du voyageur est accru dans les régions où les conditions de salubrité et d’hygiène sont déficientes. Faites attention à ce que vous mangez et buvez.
- Le traitement le plus important contre la diarrhée du voyageur est la réhydratation (buvez beaucoup de liquides). Apportez des sels pour réhydratation orale lors de votre voyage.
INSECTES ET MALADIES
Dans certaines régions des îles de l’océan Pacifique, certains insectes sont porteurs de maladies comme la chikungunya, la dengue, l’encéphalite japonaise, la filariose lymphatique, le paludisme et le virus Zika.
Il est recommandé aux voyageurs de prendre les mesures nécessaires pour se protéger contre les piqûres d’insectes.
Il y a présentement un risque de chikungunya dans ce pays. Le chikungunya est un virus transmis par la piqûre d’un moustique infecté. Le chikungunya peut provoquer une maladie virale qui provoque habituellement de la fièvre et des douleurs articulaires de type arthritique. Dans certains cas, la douleur articulaire peut être sévère et durer des mois ou des années.
Protégez-vous contre les piqûres de moustiques en tout temps. Il n’existe aucun vaccin contre le chikungunya.
- Dans ce pays, la dengue constitue un risque pour les voyageurs toute l’année. C’est une maladie virale transmise aux humains par les piqûres de moustiques.
- La dengue peut causer des symptômes grippaux graves. Dans certains cas, elle peut entraîner une fièvre hémorragique, qui peut être mortelle.
- Le niveau de risque de contracter la dengue change selon les saisons et varie d’une année à l’autre. Après une baisse des cas de dengue signalés dans le monde en 2017 et 2018, les chiffres mondiaux ont encore fortement augmenté.
- Les moustiques porteurs de la dengue piquent habituellement pendant le jour, particulièrement autour du lever et du coucher du soleil.
- Protégez-vous contre les piqûres de moustiques. Aucun vaccin ou médicament ne protège contre la dengue.
Le virus Zika est un risque dans ce pays.
Le virus Zika se transmet principalement par la piqûre d’un moustique infecté. Il peut aussi être transmis sexuellement. Le virus Zika peut causer de graves anomalies congénitales.
Avant de partir vers ce pays, les femmes enceintes et celles qui planifient une grossesse devraient consulter un professionnel de la santé pour discuter des risques. Les femmes enceintes peuvent choisir d’éviter ou de reporter leur voyage dans ce pays.
Recommandations relatives aux voyages :
- Prévenir les piqûres de moustiques en tout temps.
- Si vous êtes enceinte, utilisez toujours les condoms correctement ou évitez tout contact sexuel avec quiconque a voyagé dans ce pays pendant votre grossesse.
- Femmes : Avant d’essayer de tomber enceinte, attendez deux mois après votre voyage dans ce pays ou après l’apparition de la maladie causée par le virus Zika (selon la plus longue de ces deux périodes). Si votre partenaire masculin a voyagé avec vous, attendez trois mois après le voyage ou après l’apparition de la maladie causée par le virus Zika (selon la plus longue de ces deux périodes).
- Hommes : Avant de tenter de concevoir un enfant, attendez trois mois après votre voyage dans ce pays ou après l’apparition de la maladie causée par le virus Zika (selon la plus longue de ces deux périodes).
Pour plus de recommandations de voyage, voir le conseil de santé aux voyageurs : Virus Zika : Conseils à l’intention des voyageurs
PALUDISME
Il n’y a aucun risque de paludisme dans ce pays.
ANIMAUX ET MALADIES
Les voyageurs doivent éviter tout contact avec les animaux, y compris les chiens, les singes, les serpents, les rongeurs, les oiseaux et les chauves-souris. Certaines infections, telles que la rage, sévissent dans certaines régions des îles de l’océan Pacifique, et peuvent être transmises entre les humains et les animaux.
INFECTIONS DE PERSONNE À PERSONNE
Le fait de se trouver en présence de nombreuses personnes peut accroître le risque de certaines maladies. N’oubliez pas de vous laver les mains souvent et d’observer les règles d’hygiène lorsque vous toussez ou éternuez afin d’éviter de contracter le rhume, la grippe ou d’autres maladies.
Les infections transmissibles sexuellement (ITS) et le VIH se transmettent par contact avec du sang ou des liquides corporels; adoptez des pratiques sexuelles protégées.
La tuberculose est une infection causée par une bactérie qui touche habituellement les poumons.
Pour la plupart des voyageurs, le risque de contracter la tuberculose est faible.
Les voyageurs qui pourraient courir un plus grand risque de contracter la tuberculose et qui doivent se rendre dans une région où il existe un risque de tuberculose devraient consulter un professionnel de la santé afin de déterminer quelles sont les mesures à prendre avant et après leur voyage.
Les personnes qui pourraient courir un plus grand risque sont celles qui se rendent ou qui travaillent dans une prison, un camp de réfugiés, un refuge pour sans-abris ou un hôpital, ou les voyageurs qui rendent visite à des amis ou à des membres de leur famille.
SERVICES ET ÉTABLISSEMENTS MÉDICAUX
Les établissements médicaux offrent des services adéquats pour les soins courants. Tous les services médicaux publics sont fournis par l’hôpital local. Il y a peu de cliniques. Il est aussi à noter que les services sont limités et qu’ils ne devraient être utilisés qu’en cas d’urgence. De plus, les services de spécialistes sont extrêmement limités. Une évacuation médicale, souvent nécessaire, coûte très cher et doit souvent être payée à l’avance.
Il y a des caissons de décompression à Chuuk, à Pohnpei et à Yap. Sachez que, peu importe le moment, même si des caissons sont disponibles, il peut arriver qu’aucun employé sur place ne sache les faire fonctionner. Évitez toute activité de plongée, à moins d’avoir vérifié qu’un caisson de décompression est disponible et qu’il y a des employés qui peuvent le faire fonctionner au besoin.
Souscrivez une assurance voyage qui couvre les frais d’hospitalisation à l’étranger et l’évacuation médicale.
À RETENIR…
La décision de voyager appartient entièrement au voyageur. Le voyageur est également responsable de sa propre sécurité.
Soyez bien préparé(e). Ne vous attendez pas à ce que les services médicaux soient les mêmes que ceux offerts au Canada. Apportez dans vos bagages une trousse de produits de santé pour le voyage, en particulier si vous vous rendez dans des zones éloignées des grands centres urbains.
