CONSEILS DE SANTÉ EN VOYAGE POUR LE COSTA RICA
 
 

Même en images, le Costa Rica vous donne envie de partir à la découverte de ses merveilles naturelles. Sur place, le spectacle sera grandiose et tous vos sens s’émerveilleront. Large côte riche en paysages, montagnes et rivières à perte de vue, denses forêts tropicales agrémentées de flore et faune d’une grande diversité… Ce véritable paradis sauvage a beaucoup plus à offrir à ses voyageurs que des simples vacances. Les contemplatifs sauront y trouver leur bonheur. Les plus belles vagues de Costa Rica raviront les adeptes du surf, tandis que la Laguna de Arenal charmera les amateurs de planche à voile. Les magnifiques volcans et les épaisses forêts tropicales côtières se prêtent, quant à elles, à une belle randonnée. Prélassez-vous également le long de ses magnifiques plages désertiques et volcaniques.

DE QUELS VACCINS AI-JE BESOIN POUR LE COSTA RICA ?

Le Gouvernement du Canada et le Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC) recommandent les vaccins suivants pour voyager au Costa Rica : Diarrhée du voyageur, Hépatite AHépatite B, rage, Rougeole-Rubéole-Oreillon (RRO), Fièvre jaune, Fièvre Typhoïde, Grippe, COVID-19

CONSEILS SANITAIRES POUR VOYAGER AU COSTA RICA

Présence de Zika au Costa Rica. En Savoir Plus >>

Fièvre Dengue et Chikungunya également présents.

NOTE : Nous faisons tous les efforts possibles pour que les informations présentes sur notre site soient à jour et concordent avec les dernières recommandations de l’agence de santé publique; cependant, il nous est impossible d’apporter ces changements chaque jour.

Pour connaitre les dernières recommandations en matière de santé-voyage les plus récentes, veuillez prendre rendez-vous auprès de notre clinique pour rencontrer l’un de nos professionnels de la santé voyage.

COSTA RICA – VACCINS RECOMMANDÉS

Fièvre jaune

Une preuve de vaccination contre la fièvre jaune peut être exigée à l’entrée au pays.

Certaines personnes pourraient ne pas être éligibles pour recevoir ce vaccin. Veuillez vous informer auprès de votre professionnel de la santé afin de connaitre vos options.
À noter que le vaccin contre la fièvre jaune devrait être administré au moins 10 jours avant le départ.

Pour plus amples informations, vous pouvez consulter le site de l’Organisation Mondiale de la Santé: https://www.who.int/ith/ith-country-list.pdf (en anglais seulement)

Vous pouvez également consulter en français le site de l’Institut national de santé publique du Québec (INSPQ): https://www.inspq.qc.ca/sante-voyage/guide/pays

Hépatite AConseillé pour tous les voyageurs.
Tétanos – Diphtérie – Coqueluche

Tétanos : dans des circonstances exceptionnelles (ex. : séjour dans une région où l’accès aux soins de santé est limité), pour une personne âgée de 18 ans ou plus, une dose du vaccin dT peut être administrée si cinq ans ou plus se sont écoulés depuis la dernière dose.
 Alternativement, une dose de rappel peut être administrée à l’âge de 50 ans*.

Coqueluche : 1 dose prescrite pour toute femme enceinte, à chaque grossesse, indépendamment des antécédents vaccinaux et l’intervalle depuis la dernière dose (entre la semaine 26 et 32 de grossesse).

*En vigueur au Québec seulement.

Rougeole – Rubéole – Oreillons

2 doses conseillées à tous les voyageurs nés après 1970, si ces doses n’ont jamais été administrées.

CholéraPour les travailleurs humanitaires et les professionnels de la santé.
Influenza – Grippe

La grippe saisonnière est présente dans le monde entier. La saison de la grippe se déroule de novembre à avril dans l’hémisphère nord, d’avril à octobre dans l’hémisphère sud et toute l’année sous les tropiques. La grippe est causée par un virus qui se transmet d’une personne à l’autre par la toux ou les éternuements ou par le contact avec des objets et des surfaces contaminés. Le vaccin est recommandé au moins 14 jours avant le départ.

Vaccins de routine (dCaT, Polio, Méningite, Zona, Pneumoccoque, Hépatite B, VPH, RRO & Varicelle)Recommandé pour tous les voyageurs.
Fièvre TyphoïdeRecommandé pour la plupart des voyageurs, surtout ceux qui vont habiter chez de la famille ou des amis, qui vont visiter des petites villes, villages ou aller dans des zones rurales où le risque d’exposition est plus élevé dans la nourriture et l’eau et/ou les voyageurs qui ont des habitudes alimentaires plus aventureuses.
Hépatite B

Recommandé pour la plupart des voyageurs, notamment ceux susceptibles d’être exposés aux fluides corporels et au sang, d’avoir des relations sexuelles avec les locaux ou d’être exposés lors d’un traitement médical (par exemple, un accident).

Fièvre Africaine à TiquesPrésence possible. Les voyages doivent se protéger contre les tiques.
Rage

Pour les voyageurs présentant un risque élevé de morsures d’animaux ou participant à des activités avec des chauves-souris. Les personnes prévoyant de se rendre dans des régions éloignées peuvent envisager de recevoir ce vaccin. Notez que le vaccin antirabique doit être administré en deux doses à une semaine d’intervalle. La vaccination post-exposition est toujours recommandée, même pour les personnes qui ont reçu des vaccins avant exposition.

Maladie de ChagasPrésence. Les voyageurs doivent se protéger contre les punaises.
Diarrhée du Voyageur (ETEC)

Parler à un professionnel de la santé des éventuels risques et précautions à prendre et du vaccin Dukoral®. Veuillez noter que Dukoral et administré par voie orale en deux doses, au moins deux semaines avant la date de votre départ.

Fièvre Dengue, Chikungunya et/ou Zika

Certaines maladies peuvent être transmises par les piqûres de moustiques pour lesquelles il n’existe pas de vaccin. Il est important de vous renseigner auprès de votre professionnel de santé sur les risques spécifiques auxquels vous êtes exposé et sur les différentes maladies actuellement en circulation.

MÉDICAMENTS RECOMMANDÉS POUR LE COSTA RICA

Antibiotiques Diarrhée du Voyageur Ciprofloxacine, Azithromycine ou Suprax.
Acetazolamide/DexaméthasoneRecommandé si excursion à Chirripo Grande (3820 m.).

SOINS MÉDICAUX POUR LE COSTA RICA

Costa Rica, c’est la destination dont tout le monde rêve. En plus de ses richesses naturelles et culturelles, cet endroit offre également un excellent cadre de vie. En cas de maladies ou d’accidents lors de votre voyage dans ce pays, sachez que San José, la capitale dispose de quelques hôpitaux privés bien équipés et qui offrent des soins et traitements de bonne qualité. Parmi eux, il y a l’Hôpital Clinica Biblica et l’hôpital Cima de San José. Les deux centres médicaux possèdent une salle d’urgence disponible 24h/24, une unité de soins intensifs, des services de chirurgie et de maternité, des équipements de scanner et IRM ainsi qu’une pharmacie ouverte 24h/24. La plupart des médecins acceptent certains régimes d’assurance santé des États-Unis. En dehors de San José, l’accès aux soins peut être limité.

Pour les médicaments, les pharmacies locales telles que les pharmacies Fischel sont bien fournies et proposent des produits de bonne qualité. La plupart des médicaments souvent utilisés aux États-Unis sont disponibles au Costa-Rica. En cas d’urgence, l’ambulance de la Croix rouge disponible au 911, 128 ou 221-5818 viendra à votre secours dans un bref délai.

SÉCURITÉ À L’ÉTRANGER

Le taux de crimes violents liés à la drogue, y compris les homicides, est à la hausse au Costa Rica. Le trafic de stupéfiants est chose courante. La consommation locale de drogues, notamment le crack, est une importante préoccupation.

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Services d’urgence AU COSTA RICA

Composez le 911 pour toute aide d’urgence.

AVERTISSEMENTS

Costa Rica – Faites preuve d’une grande prudence au Costa Rica en raison de la criminalité.

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MALADIES D’ORIGINE ALIMENTAIRE ET HYDRIQUE

Les personnes voyageant à l’étranger peuvent développer la diarrhée du voyageur à partir d’eau ou d’aliments contaminés.

Dans certaines régions en Amérique centrale et au Mexique, l’eau et les aliments peuvent aussi être porteurs de maladies comme le choléra, la fièvre typhoïde et l’hépatite A. Faites attention à ce que vous mangez et buvez lorsque vous vous rendez en Amérique centrale et au Mexique. Rappelez-vous : N’ingérez rien qui n’ait été bouilli, cuit ou pelé!

  • La diarrhée du voyageur est la maladie la plus courante chez les voyageurs. Elle est transmise par des aliments ou de l’eau contaminés.
  • Le risque de contracter la diarrhée du voyageur est accru dans les régions où l’assainissement et l’hygiène sont insuffisants. Faites attention à ce que vous mangez et buvez.
  • Le traitement le plus important de la diarrhée du voyageur est la réhydratation (boire beaucoup de liquides). Emportez des sels de réhydratation orale lors de votre voyage.

La fièvre typhoïde est une infection bactérienne transmise par des aliments ou de l’eau contaminés. Le risque est plus élevé pour les enfants, les voyageurs qui se rendent dans des zones rurales, qui rendent visite à des amis et à des parents ou qui séjournent pendant une période prolongée. 

Les voyageurs qui se rendent dans des zones à risque, en particulier ceux qui sont exposés à des conditions sanitaires mauvaises, devraient parler de la vaccination à un professionnel la santé.

INSECTES ET MALADIES

Dans certaines régions de l’Amérique centrale et du Mexique, certains insectes sont porteurs de maladies comme le chikungunya, la dengue, la leishmaniose, l’onchocercose (cécité des rivières), le paludisme, la trypanosomiase américaine (maladie de Chagas), le virus du Nil occidental et le virus Zika.

Il est conseillé aux voyageurs de prendre les mesures nécessaires pour se protéger des piqûres d’insectes.

Il existe actuellement un risque de chikungunya vers cette destination. Le chikungunya est un virus transmis par la piqûre d’un moustique infecté. Le chikungunya peut entraîner une maladie virale qui se traduit généralement par de la fièvre et des douleurs articulaires de type arthritique. Dans certains cas, les douleurs articulaires peuvent être graves et durer des mois ou des années.

Protégez-vous en permanence des piqûres de moustiques. Il n’existe pas de vaccin contre le chikungunya.

  • La dengue constitue un risque tout au long de l’année pour les voyageurs qui se rendent dans ce pays. Il s’agit d’une maladie virale transmise aux humains par les piqûres de moustiques.
  • La dengue peut provoquer des symptômes graves ressemblant à ceux de la grippe. Dans certains cas, elle peut provoquer une fièvre hémorragique, qui peut être mortelle.
  • Le risque de contracter la dengue change selon les saisons et varie d’une année à l’autre. Après une diminution des cas de dengue signalés dans le monde en 2017 et 2018, les chiffres mondiaux ont à nouveau fortement augmenté.
  • Les moustiques porteurs de la dengue piquent généralement pendant la journée, en particulier autour du lever et du coucher du soleil.
  • Protégez-vous des piqûres de moustiques. Aucun vaccin ou médicament ne protège contre la dengue.

Le virus Zika est un risque dans ce pays.

Le virus Zika se transmet principalement par la piqûre d’un moustique infecté. Il peut également être transmis par voie sexuelle. Le virus Zika peut provoquer de graves malformations congénitales.

Avant de se rendre dans ce pays, les femmes enceintes et celles qui prévoient une grossesse devraient consulter un professionnel de la santé pour discuter des risques. Les femmes enceintes peuvent choisir d’éviter ou de retarder leur voyage dans ce pays.

Recommandations relatives aux voyages :

  • Prévenir les piqûres de moustiques en tout temps.
  • Si vous êtes enceinte, utilisez toujours des préservatifs ou évitez tout contact sexuel avec toute personne ayant voyagé dans ce pays pendant votre grossesse.
  • Femmes : avant d’essayer de tomber enceinte, attendez deux mois après votre voyage dans ce pays ou après avoir été malade du virus Zika (selon la période la plus longue). Si votre partenaire masculin vous a accompagné, attendez trois mois après le voyage ou après le début de la maladie causée par le virus Zika (la période la plus longue étant retenue).
  • Hommes : avant d’essayer de concevoir un enfant, attendez trois mois après le voyage dans ce pays ou après l’apparition de la maladie causée par le virus Zika (la période la plus longue étant retenue).

Pour plus de recommandations concernant les voyages, consultez nos conseils en matière de santé aux voyageurs : Le virus Zika : Conseils aux voyageurs.

PALUDISME

  • Il y a un risque de paludisme dans certaines zones de ce pays et/ou pendant une période particulière de l’année.
  • Le paludisme est une maladie grave et parfois mortelle qui se transmet par la piqûre d’un moustique infecté.  Il n’existe aucun vaccin contre le paludisme. 
  • Protégez-vous contre les piqûres de moustiques en recouvrant la peau exposée, en utilisant un insectifuge et en restant dans des endroits fermés et climatisés. Vous pouvez également traiter vos vêtements et affaires de voyage à l’insecticide et dormir sous une moustiquaire traitée à l’insecticide.
  • Des antipaludéens pourraient être indiqués, selon votre itinéraire et la période de l’année où vous vous rendez dans le pays. Consultez un professionnel de la santé ou rendez-vous dans une clinique santé-voyage de préférence six semaines avant votre départ pour vérifier quels sont vos besoins.

ANIMAUX ET MALADIES

Les voyageurs doivent éviter tout contact avec les animaux, notamment les chiens, les singes, les serpents, les rongeurs, les oiseaux et les chauves-souris. Certaines infections, comme la rage, sont répandues dans certaines parties de l’Amérique du Sud et peuvent être transmises entre humains et animaux.

INFECTIONS DE PERSONNE À PERSONNE

Le fait de côtoyer de nombreuses personnes peut augmenter le risque de contracter certaines maladies. N’oubliez pas de vous laver les mains régulièrement et de respecter les bonnes pratiques d’hygiène lorsque vous toussez ou éternuez pour éviter d’attraper un rhume, une grippe ou d’autres maladies.

Les infections sexuellement transmissibles (IST) et le VIH se transmettent par contact en présence de sang ou de fluides corporels ; pratiquez le sexe sans risque.

SERVICES ET ÉTABLISSEMENTS MÉDICAUX

L’accès aux soins de santé de bonne qualité est limité aux grandes villes. La qualité des soins offerts varie considérablement d’un endroit à l’autre du pays.

Vous trouverez des chambres de décompression dans certains centres de villégiature, notamment à Liberia et à Sámara.

Les ambulances de la Croix-Rouge ne sont pas toujours dotées d’équipement d’urgence, particulièrement dans les zones rurales. Cependant, les ambulances privées sont mieux équipées. Il est possible que vous deviez payer à l’avance pour recevoir des services médicaux.

L’évacuation médicale est souvent très coûteuse et pourrait s’avérer nécessaire en cas de maladie ou de blessure grave.

Souscrivez une assurance voyage qui couvre les frais d’hospitalisation à l’étranger et l’évacuation médicale.

MÉDICAMENTS

Tous les médicaments doivent être transportés dans leur contenant original et être clairement étiquetés. Les médicaments sur ordonnance et les substances contrôlées doivent être accompagnés d’une ordonnance médicale sur papier à en-tête indiquant le nom générique du médicament.

TOURISME MÉDICAL

Faites une bonne recherche si vous envisagez de subir une intervention médicale au Costa Rica.

Recevoir des soins médicaux dans d’autres pays. 

À RETENIR…

La décision de voyager appartient entièrement au voyageur. Le voyageur est également responsable de sa propre sécurité.

Soyez bien préparé(e). Ne vous attendez pas à ce que les services médicaux soient les mêmes que ceux offerts au Canada. Apportez dans vos bagages une trousse de produits de santé pour le voyage, en particulier si vous vous rendez dans des zones éloignées des grands centres urbains.