Même si le Pakistan est vu comme un pays à risque, il reste tout de même une belle destination de vacances. Les hautes montagnes de l’Himalaya, les plages à couper le souffle bordées par la mer d’Oman et les paysages somptueux du désert du Thar font du Pakistan une destination à part. Amateurs de trekking et de randonnées? Vous trouverez votre bonheur dans les régions montagneuses du Pakistan. Pour les passionnés d’art et d’histoire, ils feront une découverte surprenante sur les anciennes civilisations de l’Indus, le royaume du Gandhara et sur les empires moghols. Les aventuriers quant à eux opteront pour des journées de safari à dos de chameau dans le désert du Cholistan. C’est la meilleure façon de faire la connaissance d’un peuple semi-nomade.
DE QUELS VACCINS AI-JE BESOIN POUR LE PAKISTAN En 2024 ?
Le gouvernement du Canada et les CDC recommandent les vaccins suivants pour voyager au Pakistan En 2024 : Diarrhée du voyageur, Hépatite A, Hépatite B, rage, Grippe, COVID-19, Fièvre Typhoïde. Polio, Encéphalite japonaise.
CONSEIL DE SANTÉ POUR VOYAGER AU PAKISTAN
NOTE : Nous faisons tout notre possible pour que les informations présentes sur notre site soient à jour et concordent avec les dernières recommandations de l’agence de santé publique. Cependant, il nous est impossible d’apporter ces changements chaque jour.
Pour prendre connaissances des dernières recommandations santé voyage, veuillez prendre rendez-vous par téléphone pour rencontrer l’un de nos professionnels de la santé voyage.
PAKISTAN – VACCINS RECOMMANDÉS
| Fièvre jaune | Une preuve de vaccination contre la fièvre jaune peut être exigée à l’entrée au pays. Certaines personnes pourraient ne pas être éligibles pour recevoir ce vaccin. Veuillez vous informer auprès de votre professionnel de la santé afin de connaitre vos options. Pour plus amples informations, vous pouvez consulter le site de l’Organisation Mondiale de la Santé: https://www.who.int/ith/ith- Vous pouvez également consulter en français le site de l’Institut national de santé publique du Québec (INSPQ) : https://www.inspq.qc.ca/sante-voyage/guide/pays |
| Fièvre Typhoïde | Conseillé pour tous les voyageurs. |
| Hépatite A | Conseillé pour tous les voyageurs. |
| Hépatite B | Conseillé pour tous les voyageurs. |
| Tétanos – Diphtérie – Coqueluche | Tétanos : Dans des circonstances exceptionnelles (ex. : séjour dans une région où l’accès aux soins de santé est limité), pour une personne âgée de 18 ans ou plus, 1 dose du vaccin dT peut être donnée si 5 ans ou plus se sont écoulés depuis la dernière dose. Coqueluche : 1 dose à toute femme enceinte, à chaque grossesse, peu importe ses antécédents vaccinaux et l’intervalle depuis la dernière dose (entre la semaine 26 et 32 de grossesse). *En vigueur au Québec seulement. |
| Rougeole – Rubéole – Oreillons | Conseillée 2 doses à tous les voyageurs nés après 1970, si ces doses n’ont jamais été reçues. |
| Choléra | Pour les travailleurs humanitaires et les professionnels de la santé, surtout |
| Influenza – Grippe | La grippe saisonnière sévit partout dans le monde. La saison grippale est de novembre à avril dans l’hémisphère Nord, d’avril à octobre dans l’hémisphère Sud et elle dure toute l’année dans les tropiques. La grippe (influenza) est causée par un virus qui se transmet d’une personne à l’autre par la toux ou les éternuements ou par le contact avec des objets et surfaces contaminés. Le vaccin est recommandé au moins 14 jours avant le départ. |
| Encéphalite Japonaise | Recommandé pour les groupes suivants qui visitent certaines zones éloignées :
|
| Vaccins de routine (dCaT, Polio, Méningite, Zona, Pneumoccoque, Hépatite B, VPH, RRO & Varicelle) | Recommandé pour tous les voyageurs. |
| Rage | Les voyageurs ayant un grand risque d’une morsure d’animal ou d’effectuer des activités avec des chauve-souris, des chiens ou autres mammifères devraient recevoir le vaccin ainsi que ceux qui planifient visiter des régions éloignées. À noter que le vaccin contre la rage doit être administré en 2 doses à une semaine d’intervalle. La vaccination post-exposition est toujours recommandé même pour les gens ayant reçu des vaccins en pré-exposition. |
| Diarrhée du Voyageur (ETEC) | Parler à votre professionnel de la santé à propos des risques et des précautions à prendre ainsi qu’à propos du vaccin Dukoral®. À noter que le vaccin Dukoral est administré par la bouche en deux doses au moins 2 semaines avant la date de départ. |
| Malaria (Paludisme) | La malaria est présente dans ce pays. Le risque peut être relié à une région spécifique. Des mesures de prévention doivent être discutées avec un professionnel de la santé. |
| Poliomyélite | La vaccination contre la polio est fortement recommandée pour les voyageurs de cette région. Un rappel de vaccin contre la polio à l’âge adulte (18 ans et plus) est fortement recommandé pour les voyageurs ayant déjà reçu la série complète du vaccin à l’enfance. Une preuve du vaccin peut être demandée à l’entrée du pays pour certains voyageurs. |
| Fièvre Dengue, Chikungunya et/ou Zika | Certaines maladies peuvent être transmises par les piqûres de moustiques pour lesquelles il n’existe pas de vaccins. Il est important de vous informer auprès de votre professionnel de la santé afin de connaitre votre risque spécifique ainsi que les différentes maladies présentement en circulation. |
MÉDICAMENTS RECOMMANDÉS POUR VOYAGER AU PAKISTAN
| Médicaments Antimalaria Recommandés | Malarone, Doxycycline ou Mefloquine |
| Acetazolamide/Dexaméthasone | Recommandée pour la prévention du mal aigu des montagnes (MAM). |
| Antibiotiques Diarrhée du Voyageur / Turista | Azithromycine ou Suprax |
SOINS MÉDICAUX AU PAKISTAN
Au Pakistan, le service ambulancier n’est pas très fiable. Les ambulances sont peu nombreuses et ne sont pas dotées de personnels qualifiés. En cas d’urgence, amenez le malade en voiture privée vers un établissement de santé proche. L’Hôpital Universitaire Aga Khan à Karachi est un centre hospitalier où l’on peut bien se faire soigner. Pour les urgences pédiatriques, rendez-vous à l’Hôpital pour enfants qui se trouvent à l’Institut Pakistanais des Sciences Médicales. En sortant de la vie, il est difficile, voire impossible de trouver un établissement sanitaire.
Si vous êtes malade, ne vous fiez pas à l’avis d’un pharmacien. Ce dernier n’est pas suffisamment formé pour donner des prescriptions médicales. Notez que les médicaments vendus en pharmacie sont produits dans le pays même, mais en collaboration avec les grandes sociétés pharmaceutiques.
SÉCURITÉ À L’ÉTRANGER
Services d’urgence AU PATISTAN
En cas d’urgence, composez le :
- Police : 15
- Assistance médicale : 115 / 1122
- Pompiers : 16
AVERTISSEMENTS
MALADIES D’ORIGINE ALIMENTAIRE ET HYDRIQUE
Les personnes voyageant à l’international peuvent développer la diarrhée du voyageur en consommant de l’eau ou des aliments contaminés.
Dans certaines régions de l’Asie du Sud, l’eau et les aliments peuvent aussi être porteurs de maladies comme le choléra, la fièvre typhoïde et l’hépatite A. Faites attention à ce que vous mangez et buvez lorsque vous vous rendez en Asie du Sud. Rappelez-vous : N’ingérez rien qui n’ait été bouilli, cuit ou pelé!
Les aliments et boissons à bord des avions, des trains et des traversiers peuvent être exposés à de l’eau contaminée provenant de sources locales. Utilisez de l’eau provenant d’une source sûre, telles que de l’eau embouteillée, pour boire, se laver les mains et se brosser les dents.
Risque
Le choléra est un risque dans certaines régions du pays. Le risque est faible pour la plupart des voyageurs.
Pour se protéger contre le choléra, tous les voyageurs devraient prendre des précautions pour s’assurer de la salubrité des aliments et de l’eau.
Les voyageurs les plus à risque d’attraper le choléra font partie de ceux qui vont :
- visiter, travailler ou vivre dans des zones où l’accès à une nourriture saine, à l’eau et à des installations sanitaires adéquates est limité
- visiter les zones où il y a des éclosions de choléra
La vaccination peut être recommandée pour les voyageurs à risque élevé et devrait être discutée avec un professionnel de la santé.
- La diarrhée du voyageur est la maladie qui touche le plus fréquemment les voyageurs. Elle se transmet par la consommation d’eau ou d’aliments contaminés.
- Le risque de contracter la diarrhée du voyageur est accru dans les régions où les conditions de salubrité et d’hygiène sont déficientes. Faites attention à ce que vous mangez et buvez.
- Le traitement le plus important contre la diarrhée du voyageur est la réhydratation (buvez beaucoup de liquides). Apportez des sels pour réhydratation orale lors de votre voyage.
La fièvre typhoïde est une infection bactérienne transmise par l’eau ou d’aliments contaminés. Le risque est plus élevé pour les enfants, les voyageurs allant vers les zones rurales, visiter des amis et parent ou pendant une longue période de temps.
Les voyageurs visitant des régions à risque de fièvre typhoïde, surtout ceux exposés à des endroits avec mauvaises conditions d’hygiène devraient parler à un professionnel de la santé de vaccination.
INSECTES ET MALADIES
Dans certaines régions de l’Asie du Sud, certains insectes sont porteurs de maladies comme la chikungunya, la dengue, l’encéphalite japonaise, la fièvre hémorragique de Crimée-Congo, la filariose lymphatique, la leishmaniose et le paludisme.
Il est recommandé aux voyageurs de prendre les mesures nécessaires pour se protéger contre les piqûres d’insectes.
Il y a présentement un risque de chikungunya dans ce pays. Le chikungunya est un virus transmis par la piqûre d’un moustique infecté. Le chikungunya peut provoquer une maladie virale qui provoque habituellement de la fièvre et des douleurs articulaires de type arthritique. Dans certains cas, la douleur articulaire peut être sévère et durer des mois ou des années.
Protégez-vous contre les piqûres de moustiques en tout temps. Il n’existe aucun vaccin contre le chikungunya.
- Dans ce pays, la dengue constitue un risque pour les voyageurs toute l’année. C’est une maladie virale transmise aux humains par les piqûres de moustiques.
- La dengue peut causer des symptômes grippaux graves. Dans certains cas, elle peut entraîner une fièvre hémorragique, qui peut être mortelle.
- Le niveau de risque de contracter la dengue change selon les saisons et varie d’une année à l’autre. Après une baisse des cas de dengue signalés dans le monde en 2017 et 2018, les chiffres mondiaux ont encore fortement augmenté.
- Les moustiques porteurs de la dengue piquent habituellement pendant le jour, particulièrement autour du lever et du coucher du soleil.
- Protégez-vous contre les piqûres de moustiques. Aucun vaccin ou médicament ne protège contre la dengue.
La fièvre hémorragique de Crimée-Congo est une maladie virale qui provoque habituellement de la fièvre, des hémorragies sous la peau et des douleurs. Le risque est généralement faible pour la plupart des voyageurs. La maladie se transmet aux humains par le contact avec le sang ou les liquides corporels d’un animal infecté ou par la piqûre (morsure) d’une tique. Protégez-vous contre les piqûres (morsures) de tiques et évitez tout contact avec les animaux. Il n’existe aucun vaccin contre la fièvre hémorragique de Crimée-Congo.
L’infection par le virus Zika est un risque dans ce pays. Le moustique qui répand le virus se trouve ici.
Recommandations de voyage:
Tous les voyageurs doivent se protéger des piqûres de moustiques et d’autres maladies répandues par les insectes
La leishmaniose cutanéo-muqueuse provoque des lésions cutanées et des ulcérations. La leishmaniose est causée par un parasite transmis par la piqûre d’un phlébotome (moucheron de sable) femelle infecté.
Le risque est généralement faible pour la plupart des voyageurs. Protégez-vous contre les piqûres de phlébotomes, qui se nourrissent habituellement après le coucher du soleil dans les régions rurales et boisées ainsi que dans certains centres urbains. Il n’existe ni vaccin ni médicament qui protègent contre la leishmaniose.
PALUDISME
- Il y a un risque de paludisme dans certaines zones de ce pays et/ou pendant une période particulière de l’année.
- Le paludisme est une maladie grave et parfois mortelle qui se transmet par la piqûre d’un moustique infecté. Il n’existe aucun vaccin contre le paludisme.
- Protégez-vous contre les piqûres de moustiques en recouvrant la peau exposée, en utilisant un insectifuge et en restant dans des endroits fermés et climatisés. Vous pouvez également traiter vos vêtements et affaires de voyage à l’insecticide et dormir sous une moustiquaire traitée à l’insecticide.
- Des antipaludéens pourraient être indiqués, selon votre itinéraire et la période de l’année où vous vous rendez dans le pays. Consultez un professionnel de la santé ou rendez-vous dans une clinique santé-voyage de préférence six semaines avant votre départ pour vérifier quels sont vos besoins.
ANIMAUX ET MALADIES
Les voyageurs doivent éviter tout contact avec les animaux, y compris les chiens, les singes, les serpents, les rongeurs, les oiseaux et les chauves-souris. Certaines infections, telles que la grippe aviaire ou la rage, sévissent dans certaines régions de l’Asie du Sud, et peuvent être transmises entre les humains et les animaux.
Il y a eu des cas humains de grippe aviaire dans ce pays.
La grippe aviaire est une infection virale qui se répand facilement et rapidement chez les oiseaux, et dans de rares cas, peut infecter les humains.
Protégez-vous:
- Évitez les endroits à risque élevé, comme les fermes d’élevage de volaille et les marchés d’animaux vivants y compris
- Évitez les endroits faisant l’abattage de volailles.
- Évitez le contact avec les oiseaux (vivants ou morts), ainsi que les surfaces contaminées par des excréments ou des sécrétions d’oiseaux.
- Assurez-vous que les plats à base de volaille, y compris ceux à base d’œufs, sont bien cuits.
INFECTIONS DE PERSONNE À PERSONNE
Le fait de se trouver en présence de nombreuses personnes peut accroître le risque de certaines maladies. N’oubliez pas de vous laver les mains souvent et d’observer les règles d’hygiène lorsque vous toussez ou éternuez afin d’éviter de contracter le rhume, la grippe ou d’autres maladies.
Les infections transmissibles sexuellement (ITS) et le VIH se transmettent par contact avec du sang ou des liquides corporels; adoptez des pratiques sexuelles protégées.
La tuberculose est une infection causée par une bactérie qui touche habituellement les poumons.
Pour la plupart des voyageurs, le risque de contracter la tuberculose est faible.
Les voyageurs qui pourraient courir un plus grand risque de contracter la tuberculose et qui doivent se rendre dans une région où il existe un risque de tuberculose devraient consulter un professionnel de la santé afin de déterminer quelles sont les mesures à prendre avant et après leur voyage.
Les personnes qui pourraient courir un plus grand risque sont celles qui se rendent ou qui travaillent dans une prison, un camp de réfugiés, un refuge pour sans-abris ou un hôpital, ou les voyageurs qui rendent visite à des amis ou à des membres de leur famille.
SERVICES ET ÉTABLISSEMENTS MÉDICAUX
Des soins médicaux élémentaires non urgents sont offerts dans les grandes villes du Pakistan, mais beaucoup moins dans les régions rurales. La qualité et la gamme des services offerts, des ressources et des installations sanitaires varient grandement d’une ville à l’autre. La plupart des établissements médicaux exigent que les services soient payés à l’avance en argent comptant.
Les services d’urgence sont pratiquement inexistants dans la majeure partie du pays. Tout comme les services d’ambulance, ils sont très limités, manquent d’équipement et ne sont pas toujours dotés de personnel médical.
À RETENIR…
La décision de voyager appartient entièrement au voyageur. Le voyageur est également responsable de sa propre sécurité.
Soyez bien préparé(e). Ne vous attendez pas à ce que les services médicaux soient les mêmes que ceux offerts au Canada. Apportez dans vos bagages une trousse de produits de santé pour le voyage, en particulier si vous vous rendez dans des zones éloignées des grands centres urbains.
