Le Népal est la destination de rêve de tous les amoureux de la montagne. Situé dans la superbe chaîne de montagnes du Grand Himalaya, le Népal abrite le spectaculaire Mont Everest, le point culminant de la Terre, et offre les treks les plus mythiques de la planète. De magnifiques villes médiévales comme Katmandou ou Bhaktapur donnent au visiteur un aperçu de la fascinante culture népalaise, peuplée d’intrigantes divinités hindoues, de yétis, de démons et de fantômes. Si les montagnes enneigées sont le premier souvenir que l’on a du Népal, le pays possède également des paysages vallonnés verdoyants et des jungles puissantes où vivent rhinocéros et tigres. Le Népal cache d’innombrables trésors et un voyage dans le pays est clairement l’expérience d’une vie.
DE QUELS VACCINS AI-JE BESOIN POUR LE NÉPAL En 2024 ?
Le gouvernement du Canada et les CDC recommandent les vaccins suivants pour voyager au Népal En 2024: Diarrhée du voyageur, Hépatite A, Hépatite B, rage, Grippe, COVID-19, Fièvre Typhoïde, Choléra, Méningite, Fièvre jaune.
CONSEIL SANTÉ POUR VOYAGER AU NÉPAL
NOTE : Nous faisons tout notre possible pour que les informations présentes sur notre site soient à jour et concordent avec les dernières recommandations de l’agence de santé publique. Cependant, il nous est impossible d’apporter ces changements chaque jour.
Pour prendre connaissances des dernières recommandations santé voyage, veuillez prendre rendez-vous par téléphone pour rencontrer l’un de nos professionnels de la santé voyage.
NÉPAL – VACCINS RECOMMANDÉS
| Fièvre jaune | Une preuve de vaccination contre la fièvre jaune peut être exigée à l’entrée au pays. Certaines personnes pourraient ne pas être éligibles pour recevoir ce vaccin. Veuillez vous informer auprès de votre professionnel de la santé afin de connaitre vos options. Pour plus amples informations, vous pouvez consulter le site de l’Organisation Mondiale de la Santé: https://www.who.int/ith/ith- Vous pouvez également consulter en français le site de l’Institut national de santé publique du Québec (INSPQ): https://www.inspq.qc.ca/sante-voyage/guide/pays |
| Hépatite A | Conseillé pour tous les voyageurs. |
| Hépatite B | Conseillé pour tous les voyageurs. |
| Fièvre Typhoïde | Conseillé pour tous les voyageurs. |
| Tétanos – Diphtérie – Coqueluche | Tétanos : Dans des circonstances exceptionnelles (ex. : séjour dans une région où l’accès aux soins de santé est limité), pour une personne âgée de 18 ans ou plus, 1 dose du vaccin dT peut être donnée si 5 ans ou plus se sont écoulés depuis la dernière dose. Coqueluche : 1 dose à toute femme enceinte, à chaque grossesse, peu importe ses antécédents vaccinaux et l’intervalle depuis la dernière dose (entre la semaine 26 et 32 de grossesse). *En vigueur au Québec seulement. |
| Polio | Rappel unique recommandé pour tout voyageur adulte ayant suivi la série de vaccins pendant l’enfance mais n’ayant jamais été vacciné contre la polio à l’âge adulte (après 18 ans uniquement). |
| Rougeole – Rubéole – Oreillons | Conseillée 2 doses à tous les voyageurs nés après 1970, si ces doses n’ont jamais été reçues. |
| Choléra | Recommandé pour les travailleurs humanitaires, les professionnels de la santé et/ou les adultes voyageant dans une région avec transmission active du choléra. |
| Encéphalite japonaise | Recommandé aux voyageurs susceptibles de visiter des régions rurales et des fermes, en particulier ceux qui voyagent pendant un mois ou plus. Recommandé à ceux qui passent beaucoup de temps en extérieur, comme le camping, la randonnée, le vélo ou le travail dans les champs, surtout après le crépuscule. Le risque de contracter cette maladie est particulièrement élevé pendant la saison des pluies. La durée de la saison des moussons varie en fonction des régions visitées. Il est important de noter que la vaccination contre l’encéphalite japonaise est administrée en 2 doses avec un délai minimum entre les doses. |
| Influenza – Grippe | La grippe saisonnière sévit partout dans le monde. La saison grippale est de novembre à avril dans l’hémisphère Nord, d’avril à octobre dans l’hémisphère Sud et elle dure toute l’année dans les tropiques. La grippe (influenza) est causée par un virus qui se transmet d’une personne à l’autre par la toux ou les éternuements ou par le contact avec des objets et surfaces contaminés. Le vaccin est recommandé au moins 14 jours avant le départ. |
| Vaccins de routine (dCaT, Polio, Méningite, Zona, Pneumoccoque, Hépatite B, VPH, RRO & Varicelle) | Recommandé pour tous les voyageurs. |
| Fièvre Dengue, Chikungunya et/ou Zika | Présence. Tous les voyageurs doivent se protéger des piqûres de moustiques. |
| Maladie de Lyme | Présence. Tous les voyageurs doivent se protéger des piqûres de moustiques. |
| Rage | Les voyageurs ayant un grand risque d’une morsure d’animal ou d’effectuer des activités avec des chauve-souris, des chiens ou autres mammifères devraient recevoir le vaccin ainsi que ceux qui planifient visiter des régions éloignées. À noter que le vaccin contre la rage doit être administré en 2 doses à une semaine d’intervalle. La vaccination post-exposition est toujours recommandé même pour les gens ayant reçu des vaccins en pré-exposition. |
| Diarrhée du Voyageur (ETEC) | Parler à votre professionnel de la santé à propos des risques et des précautions à prendre ainsi qu’à propos du vaccin Dukoral®. À noter que le vaccin Dukoral est administré par la bouche en deux doses au moins 2 semaines avant la date de départ. |
| Malaria (Paludisme) | La malaria est présente dans ce pays. Le risque peut être relié à une région spécifique. Des mesures de prévention doivent être discutées avec un professionnel de la santé. |
MÉDICAMENTS RECOMMANDÉS POUR VOYAGER AU NÉPAL
| Médicaments Antimalaria Recommandés | Malarone, Doxycycline ou Mefloquine |
| Recommandé pour prévenir le mal aigu des montagnes (MAM) – Mt Everest : camp de base #1 6 000m, camp #2 6 400m, camp #3 7 200m, camp #4 7 950m et sommet 8 848m. |
| Antibiotiques Diarrhée du Voyageur / Turista | Azithromycine ou Suprax |
SOINS MÉDICAUX AU NÉPAL
Si vous avez besoin d’une assistance médicale lors de votre voyage au Népal, vous pouvez vous rendre à la clinique du CIWEC ou à la Nepal International Clinic, toutes deux situées à Katmandou, la capitale. Si vous êtes à Patan, vous pouvez vous tourner vers la Patan Private Clinic, qui est affiliée à l’hôpital local. Dans tous ces établissements médicaux, les soins sont de bonne qualité et les médecins sont compétents. Mais en cas de maladie ou de blessure grave, il est plus sûr d’être évacué vers un autre pays disposant de meilleures installations médicales.
En cas d’urgence au Népal, vous pouvez joindre la Croix-Rouge au 42128094.
Les médicaments de base sont facilement accessibles dans les pharmacies situées dans les principales villes. Mais il est toujours plus sûr d’apporter sa propre trousse de premiers soins et des fournitures médicales, surtout si vous avez l’intention de voyager dans des zones reculées.
SERVICES D’URGENCE
En cas d’urgence, composez le :
police : 100
police touristique : + 977 1 424 7041
assistance médicale : 102
pompiers : 101
Assistance générale
Police touristique à Katmandou : 1144 (ligne directe)
Police touristique à Pokhara : +977 61 462761
Conseil de développement touristique de Thamel : +977 1 4700750
MALADIES D’ORIGINE ALIMENTAIRE ET HYDRIQUE
Les personnes voyageant à l’étranger peuvent développer la diarrhée du voyageur à partir d’eau ou d’aliments contaminés.
Dans certaines régions de l’Asie du Sud, l’eau et les aliments peuvent aussi être porteurs de maladies comme le choléra, la fièvre typhoïde et l’hépatite A. Faites attention à ce que vous mangez et buvez lorsque vous vous rendez en Asie du Sud. Rappelez-vous : N’ingérez rien qui n’ait été bouilli, cuit ou pelé!
- La diarrhée du voyageur est la maladie qui touche le plus fréquemment les voyageurs. Elle se transmet par la consommation d’eau ou d’aliments contaminés.
- Le risque de contracter la diarrhée du voyageur est accru dans les régions où les conditions de salubrité et d’hygiène sont déficientes. Faites attention à ce que vous mangez et buvez.
- Le traitement le plus important contre la diarrhée du voyageur est la réhydratation (buvez beaucoup de liquides). Apportez des sels pour réhydratation orale lors de votre voyage.
La fièvre typhoïde est une infection bactérienne transmise par l’eau ou d’aliments contaminés. Le risque est plus élevé pour les enfants, les voyageurs allant vers les zones rurales, visiter des amis et parent ou pendant une longue période de temps.
Les voyageurs visitant des régions à risque de fièvre typhoïde, surtout ceux exposés à des endroits avec mauvaises conditions d’hygiène devraient parler à un professionnel de la santé de vaccination.
INSECTES ET MALADIES
Dans certaines régions de l’Asie du Sud, certains insectes sont porteurs de maladies comme la chikungunya, la dengue, l’encéphalite japonaise, la fièvre hémorragique de Crimée-Congo, la filariose lymphatique, la leishmaniose and le paludisme.
Il est recommandé aux voyageurs de prendre les mesures nécessaires pour se protéger contre les piqûres d’insectes.
Il y a présentement un risque de chikungunya dans ce pays. Le chikungunya est un virus transmis par la piqûre d’un moustique infecté. Le chikungunya peut provoquer une maladie virale qui provoque habituellement de la fièvre et des douleurs articulaires de type arthritique. Dans certains cas, la douleur articulaire peut être sévère et durer des mois ou des années.
Protégez-vous contre les piqûres de moustiques en tout temps. Il n’existe aucun vaccin contre le chikungunya.
- Dans ce pays, la dengue constitue un risque pour les voyageurs toute l’année. C’est une maladie virale transmise aux humains par les piqûres de moustiques.
- La dengue peut causer des symptômes grippaux graves. Dans certains cas, elle peut entraîner une fièvre hémorragique, qui peut être mortelle.
- Le niveau de risque de contracter la dengue change selon les saisons et varie d’une année à l’autre. Après une baisse des cas de dengue signalés dans le monde en 2017 et 2018, les chiffres mondiaux ont encore fortement augmenté.
- Les moustiques porteurs de la dengue piquent habituellement pendant le jour, particulièrement autour du lever et du coucher du soleil.
- Protégez-vous contre les piqûres de moustiques. Aucun vaccin ou médicament ne protège contre la dengue.
La filariose lymphatique ou éléphantiasis, est provoquée par des filiaires (minuscules vers) qui sont transmis aux humains par la piqûre d’un moustique infecté. La filariose peut provoquer un éventail d’affections. Le risque est généralement faible pour la plupart des voyageurs. Protégez-vous contre les piqûres de moustiques. Il n’existe aucun vaccin contre la filariose lymphatique, mais des médicaments sont disponibles pour la traiter.
L’infection par le virus Zika est un risque dans ce pays. Le moustique qui répand le virus se trouve ici.
Recommandations de voyage:
Tous les voyageurs doivent se protéger des piqûres de moustiques et d’autres maladies répandues par les insectes
PALUDISME
- Il y a un risque de paludisme dans certaines zones de ce pays et/ou pendant une période particulière de l’année.
- Le paludisme est une maladie grave et parfois mortelle qui se transmet par la piqûre d’un moustique infecté. Il n’existe aucun vaccin contre le paludisme.
- Protégez-vous contre les piqûres de moustiques en recouvrant la peau exposée, en utilisant un insectifuge et en restant dans des endroits fermés et climatisés. Vous pouvez également traiter vos vêtements et affaires de voyage à l’insecticide et dormir sous une moustiquaire traitée à l’insecticide.
- Des antipaludéens pourraient être indiqués, selon votre itinéraire et la période de l’année où vous vous rendez dans le pays. Consultez un professionnel de la santé ou rendez-vous dans une clinique santé-voyage de préférence six semaines avant votre départ pour vérifier quels sont vos besoins.
ANIMAUX ET MALADIES
Les voyageurs doivent éviter tout contact avec les animaux, y compris les chiens, les singes, les serpents, les rongeurs, les oiseaux et les chauves-souris. Certaines infections, telles que la grippe aviaire ou la rage, sévissent dans certaines régions de l’Asie du Sud, et peuvent être transmises entre les humains et les animaux.
INFECTIONS DE PERSONNE À PERSONNE
Le fait de se trouver en présence de nombreuses personnes peut accroître le risque de certaines maladies. N’oubliez pas de vous laver les mains souvent et d’observer les règles d’hygiène lorsque vous toussez ou éternuez afin d’éviter de contracter le rhume, la grippe ou d’autres maladies.
Les infections transmissibles sexuellement (ITS) et le VIH se transmettent par contact avec du sang ou des liquides corporels; adoptez des pratiques sexuelles protégées.
La tuberculose est une infection causée par une bactérie qui touche habituellement les poumons.
Pour la plupart des voyageurs, le risque de contracter la tuberculose est faible.
Les voyageurs qui pourraient courir un plus grand risque de contracter la tuberculose et qui doivent se rendre dans une région où il existe un risque de tuberculose devraient consulter un professionnel de la santé afin de déterminer quelles sont les mesures à prendre avant et après leur voyage.
Les personnes qui pourraient courir un plus grand risque sont celles qui se rendent ou qui travaillent dans une prison, un camp de réfugiés, un refuge pour sans-abris ou un hôpital, ou les voyageurs qui rendent visite à des amis ou à des membres de leur famille.
SERVICES ET ÉTABLISSEMENTS MÉDICAUX
À l’extérieur de la vallée de Katmandou et de Pokhara, les services et établissements médicaux ne sont pas du même calibre qu’au Canada.
La plupart des hôpitaux exigent d’être payés ou de recevoir une confirmation de couverture d’assurance avant de fournir des soins. En cas d’incident ou d’accident, vous devez prendre contact sans tarder avec votre assureur.
L’évacuation médicale vers Bangkok, New Delhi ou Singapour est souvent nécessaire dans les cas graves. Ayez avec vous une trousse médicale et une trousse de premiers soins.
Souscrivez une assurance voyage qui couvre les frais d’hospitalisation à l’étranger et l’évacuation médicale.
La santé et la sécurité en voyage
CONSEIL SANTÉ
Lorsqu’ils atteignent de hautes altitudes, les randonneurs peuvent souffrir d’engelures et du mal aigu des montagnes, qui peut être fatal. Souscrivez une assurance voyage et maladie qui couvre l’évacuation par hélicoptère, l’évacuation médicale et le traitement des blessures subies dans un accident, ainsi que les urgences médicales.
À RETENIR…
La décision de voyager appartient entièrement au voyageur. Le voyageur est également responsable de sa propre sécurité.
Soyez bien préparé(e). Ne vous attendez pas à ce que les services médicaux soient les mêmes que ceux offerts au Canada. Apportez dans vos bagages une trousse de produits de santé pour le voyage, en particulier si vous vous rendez dans des zones éloignées des grands centres urbains.
