Nos conseils pour un voyage en toute sécurité

Thrombose - Syndrome de la classe économique

Tout savoir sur le syndrome de la classe économique Le syndrome de la classe économique est une complication réelle liée aux voyages en avion. Il frappe les personnes immobiles pendant de longues heures et peut occasionner une thrombose veineuse. À cause de l’immobilité, le sang stagne et perd sa fluidité, ce qui peut permettre la formation d’un caillot de sang. Les compagnies aériennes ont pris des

Voyager en famille au Mexique

Mexique : Prenez garde aux enlèvements Le Mexique est une destination qui fait rêver, avec ses sites archéologiques, ses plages paradisiaques, ses paysages de rêves et ses villes coloniales. Vous envisagez de découvrir tout cela bientôt en compagnie de vos proches. Pas de soucis, mais faites attention, car les actes d'enlèvement dans ce pays sont en hausse.   Le kidnapping au Mexique Voyager en famille n’est pas toujours

Asthme et voyage

Le guide pour les routards asthmatiques Pour les personnes qui souffrent d’asthme, des mesures doivent être prises avant de partir dans des destinations exotiques, car un environnement différent du quotidien peut provoquer une crise. Quelques habitudes quotidiennes et des conseils simples suffisent pour des vacances apaisantes, sans problème de santé. Les précautions concernent la trousse de santé, la vaccination, le moyen de transport, le choix

Problème cardiovasculaire et voyage

Voyager avec des problèmes cardiovasculaires Si elles sont stables, les maladies du cœur ne doivent pas empêcher personne de voyager. Cependant, quelques précautions sont à prendre avant d'aller à l'étranger.   Quand est-ce qu'il ne faut pas voyager ? Les conditions sanitaires et le transport sont les facteurs qui peuvent aggraver les problèmes cardiovasculaires. Les contre-indications aux transports aériens sont

Rester en santé pendant les vacances!

Je pense à mon corps, même en étant en vacances ! Pendant les périodes de vacances, on oublie très vite les régimes et on se fait plaisir à volonté. Un petit verre d’alcool de temps en temps, sans compter qu’on mange des aliments sucrés et riches en calories à longueur de journée. Cela fait partie des petits plaisirs de voyager, mais il est souvent nécessaire de commencer une cure de

Personnes âgées

Voyager quand on a atteint certains âges Avec la retraite, les personnes âgées ont tendance à beaucoup voyager : en groupe ou seules. Est-il toujours possible de découvrir les plus beaux pays du monde à un certain âge ? Notez que peu importe leur âge, les seniors peuvent se rendre dans n'importe quelle destination, mais le voyage dépendra de leur état de santé et de leurs traitements en cours. Si cela vous concerne, voici

Constipation durant le voyage

Prévenir la constipation pendant le voyage Le changement des horaires de vol, les escales, les bagages perdus, les aliments inhabituels… tout cela fait partie des lots de tracas que peuvent vivre les routards. Le voyage, surtout quand il est également long, est source de stress pour tout le monde. Il est très possible que la vie quotidienne soit chamboulée et du coup, la constipation n'est jamais loin. Néanmoins, avec une bonne planification, on peut

L'anxiété du voyage

Comment profiter des ses vacances ? Certes, beaucoup de gens partent en vacances pour se détendre, se reposer et se ressourcer. Avant d'arriver à destination, les routards sont sujets à de l'anxiété en raison de l' « inconnu ». Toutefois, connaitre parfaitement la destination du voyage ne serait plus amusant. Voici ce qu'il fait faire, si vous présentez de l'anxiété dû au voyage. Partez dans un endroit qui vous

Parasites et précautions

Les parasites, quand est-ce qu'il faut se méfier ? Les parasites, souvent vus comme des habitants indésirables dans notre corps, peuvent toutefois apporter beaucoup de biens. Ces bactéries qui trouvent refuges dans nos intestins collaborent à une bonne digestion et à une meilleure fonction immunitaire. Cependant, il y a aussi ceux qui sont dangereux. Notons que bon nombre de personnes pensent que les maladies parasitaires ne touchent que les pays

Comment éviter les punaises de lit pendant le voyage

Éloignez-vous des punaises de lit Les punaises de lit, elles sont de retour après plusieurs années d'absence pour malmener la vie des voyageurs. Suivez ces conseils si vous ne voulez pas revenir dans votre pays avec une punaise en guise de souvenir. Ces petites bébêtes, quand elles nous piquent, laissent une marque rouge sur la peau et tout de suite après la zone touchée démange. Toutefois, des mesures de précautions peuvent